Hari tu aku ader ckp klu berat aku trun sampai 78kg aku up kat blogkan. Secara rasminya aku umumkan berat aku skrg ialah.....
78.3kg.
Clap clap clap clap.....
Gembira sangat rasanyaaa. Wow lihatlahh duniaa. Hahahahahahahahaa.
Klu dikire akunya penurunan sebanyak 2.7 kilo. Aku start mkn 2 mei aku stop mkn 20 hari selepas itu. Sbb ape aku berenti, sbb nk dekat puasa. Aku penah cerita dulu kat sini aku klu bulan puasa berat aku akan trun dlm 6-8kg. Sbb itulah aku berenti mkn.
Aritu aku ceritakan selain dari mkn GreenAard kekononya nk senam kan. Memula jer aku buat lepas tu tak buat langsung. Malas melanda wey. Aku just mkn mlm kul 6.30 ptg ngan ngan kurang minum air manis. Memula tu aku langsung tak minum air manis. Masuk ari ke 10 aku minum air manis skit. Masa pagi je. Tu jerlah rutinnya. Takder kurang mkn pon. Melantak mcm biasa. Nasi tak tinggal.
Ohh pasal perut aku plak dah kempis skit. Alhamdulillah. Nie puasa dah masuk ari kelima nie bertambah kempis. Lagi Alhamdulillaah.
Tapikan klu kak D tahu akunya BMI adalah normal walaupon berat aku 81kg mesti dia maki akukan. Hahahahahahahahaha. Skrg BMI aku 22. Untuk BMI normal berat aku mesti dalam lingkungan 68kg-86kg.
Ok setel dah kisah GreenAard. Bagi aku aku produk nie berkesan. Sape² yg nk trunkan berat badan silalahh beli. Kompem tak rugi.
Oh pasal gambar perut tu tak jadilah letak maluuuu.. Hahahahahahahahahahahaha
No comments:
Post a Comment